Beneficios de las clases:
-Optimizan las conexiones entre tu cerebro y el resto de tu cuerpo, mejorando la coordinación y los estados anímicos.
-Mejoran la postura, la respiración, la coordinación, así como la flexibilidad y movilidad de la columna vertebral.
-Reducen la rigidez del tono muscular.
-Mejoran el equilibrio y la orientación espacial.
-Reducen la fatiga, el estrés y la ansiedad.
-Desarrollan la conciencia y la inteligencia de tu cuerpo al moverte, mejorando tus acciones cotidianas como caminar, trabajar o hacer deporte.
Horarios disponibles
(para sesiones virtuales)
Martes y Viernes 10:00 a.m.
Pronta apertura de nuevo horario:
jueves 7:00 p.m.
¡Inscripción abierta!
WhatsApp: 86150340
(No se requiere experiencia, se puede iniciar en cualquier momento)
Gerardo Chávez, se formó en Francia en el Instituto Feldenkrais de París (Asociación Accord Mobile), así como en el “Movement Studies Institute” de Berkeley, California. Se encuentra acreditado por la Federación Internacional de Practicantes Feldenkrais® como Instructor Diplomado.
Es Educador Somático y Especialista en Pedagogía del Movimiento. Miembro fundador de la Compañía Nacional de Danza (1979-85). Instructor de Reeducación Neuromuscular en ‘Investigaciones Psicosomáticas Osiris, Yoga y Feldenkrais’, desde 1999.
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Otros Beneficios:
-Desarrolla una mejor conciencia funcional, sirviéndose del movimiento corporal como medio de aprendizaje.
-Mejora la Autoimagen y la Autoestima.
-Vuelve más fáciles los aprendizajes, ya sea en el área motriz, intelectual o emocional.
-Desarrolla la libertad y la autonomía al permitir a la persona actuar por elección en vez de reaccionar por hábito compulsivo.
-Permite un mayor y más profundo conocimiento de sí mismo.