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Le damos la bienvenida a ésta plataforma de Aprendizaje!

Durante los últimos 20 años, nos hemos avocado a la labor de ayudar a un  gran número de personas a descubrir soluciones más imaginativas a sus problemas físicos, dolores e incapacidades. 

Hemos podido constatar con esto, que en Costa Rica, una gran mayoría de hombres y mujeres alcanzan la edad adulta sin haber gozado del beneficio de contar con la mínima información esencial sobre como su propio cuerpo funciona en cada movimiento. 

Es decir que sin una comprensión clara de las leyes físicas y estructurales básicas que rigen nuestro cuerpo, tendemos a desarrollar ingenuamente hábitos neuromusculares que resultan a la larga y de forma casi imperceptible, físicamente extenuantes, incrementando así, con el tiempo, nuestra vulnerabilidad hacia todo tipo de lesiones y malestares.

Como consecuencia, sufrimos de una infinita variedad de problemas físicos que van desde dolores de espalda, de cuello, nuca y hombros, pérdida de la flexibilidad, tensión, cansancio, decaimiento y finalmente Síndrome de Fatiga Crónica. Dichos problemas no tienen porqué ser parte de nuestro estilo de vida y mucho menos, de nuestro procesos de envejecimiento natural.

Pero nunca es tarde para aprender ni para cambiar. Hemos visto que casi el 95% de los malestares físicos que experimentamos las personas son relativamente fáciles de remediar, de rápido mejoramiento y hasta podrían ser evitados. El aprendizaje de algunos simples principios de uso saludable del cuerpo, nos permitirán mantenernos confortablemente flexibles a lo largo de toda nuestra vida, previniendo malestares, dolores y capacitandonos para recuperar más rápidamente si alguna lesión se presentara.

Objetivos de la Plataforma: 

  1. Promover y fomentar el estudio y la práctica del Método Feldenkrais® y de la Educación Somática en general en Costa Rica, Centroamérica y el Caribe.

  2. Desarrollar diversos programas de aplicación de la Educación Somática como práctica reeducativa y terapéutica en las siguientes áreas:

    • Programas de atención integral, reanimación física y psicológica para personas Adultas Mayores.

    • Aplicaciones complementarias a los procesos psicoterapéuticos y de salud mental en condiciones tales como Ansiedad, Depresión, altos niveles Estrés y Síndrome de Fatiga Crónica, Hiperactividad, Déficit Atencional, etc.

    • Desarrollar Programas de Investigación sobre los efectos de la Educación Somática en pacientes que sufren de Parkinson, Alzheimer, Artritis, Fibromialgia y Cefalea.

    • Sesiones de entrenamiento y apoyo al paciente cardiovascular.

    • Programas de Capacitación para Maestras de Enseñanza Especial y Estimulación Temprana sobre cómo lidiar con problemas de Desarrollo Psicomotor en la infancia.

  3. Dar a conocer la Educación Somática en el campo de las diferentes Disciplinas Deportivas como una asesoría en la prevención de lesiones y su recuperación.

  4. Promover un Movimiento Cultural que rescate y renueve los estudios y las prácticas corporales por medio de investigaciones y testimonios que tiendan a justificar y magnificar el papel del respeto y la atención al cuerpo en la vida de la persona, postulando así su Dimensión Corporal como la esencia misma de nuestra humanidad.